Kroppsmätningar i kroppsbyggnad
Ta reda på vilka kroppsandelar som standard och hur man gör mätningarna själv hemma. Visuell bedömning av framsteg i kroppsbyggnad är mycket subjektiv. Många idrottare vill få mer exakta resultat för att spåra effektiviteten av deras träning. Detta är ett ganska intressant ämne för att göra en artikel om den. Så idag lär du dig att göra kroppsmätningar…